Zajęcia Aqua fitnessu

 Zajęcia Aqua fitnessu to wiele korzyści:

• Odciąża stawy i kręgosłup
• Poprawia giętkość ciała
• Wzmacnia mięśnie grzbietu, stóp i pośladków
• Obniża napięcie mięśni i ułatwia korygowanie postawy
  
• Zwiększa ruchomość stawów
  
• Rozwija mięśnie i ułatwia likwidację cellulitu
  
• Zwiększa elastyczność mięśni, ścięgien i więzadeł
  
• Zwiększa wytrzymałość organizmu, poprawia kondycję ruchową
  
• Wysmuklenie sylwetki
  
• Redukuje tkankę tłuszczową
• Aktualny Harmongram wszystkich zajęć znajdziesz pod tym linkiem:  GRAFIK 
  
• Wszystkie szczegółowe informacje pod numerem tel: 514 377 372